Длительность: 31мин 23сек
Просмотров: 9 469
Добавлено: 7 лет назад
Как оказалось заниматься спортивными упражнениями задача не из легких. Чтобы достичь эффективного результата, необходимо правильно подбирать нагрузку на каждую группу мышц. Рыжую девушку Дашу молодая наставница научила правильной зарядке. Она объяснила малышке, что спортом нужно заниматься только на природе и при этом полностью освободившись от одежды. При этом кеды можно оставить. Они спорту не помеха. Вот теперь рыжуха быстро обретет требующуюся форму, скинув лишние килограммы.
